Nord-Fron kommune

Er du deprimert, men fungerer i hverdagen?

Er du deprimert, men fungerer i hverdagen?

Klikk for stort bileteKurs i depresjonsmestring for innbyggere over 18 år i Nord-Fron høsten 2020.  Kurset blir ledet av godkjente kursledere, og går over 10 uker og tilbys på dag og kveldstid.

Kurset er for deg som opplever at livet i perioder er vanskelig, og som ønsker å lære seg teknikker for å mestre depresjon. Målet er å gi deg økt innsikt i hvordan depresjon påvirker tanker, følelser og handlinger.

Her finner du detaljert informasjon om kurset og påmeldingsfrist (PDF, 431 kB).