Type trening

Treninga er type stoltrim med ståande og sittande øvingar. Fokus er betring av balanse  og styrke i beina.

Stad og tid ( har to grupper)

Gamle posthuset - Nedregate 34  - måndagar kl. 09.30 - 10.30

Vinstra vidaregåande skule - måndagar kl. 11.00 - 12.00 ( oppstart måndag 31. august)

Påmelding

Kontakt fysioterapeut som vil avklare om du er i målgruppa - tlf. 913 25 411

Er du er interessert i å vere frivillig instruktør for Sterk og Stødig kan du ta kontakt med fysioterapitenesta.