Målgruppe og opplegg for treningen 

Målgruppen for treningen er seniorer (65+) som opplever begynnende endringer i bevegelsesfunksjon, men går uten ganghjelpemidler inne.

Treningen gjennomføres én gang per uke på dagtid, og det vil rulleres på instruktører til å lede gruppen. For tiden er gruppene lokalisert på Vinstra videregående skole og Vinstra Trening og Helse. 
 

Opplæring og oppfølging

Instruktører vil få opplæring i form av et 3-dagers kurs, som avholdes i Øyer/Lillehammer på høsten. Videre vil de få oppfølging av kommunens Sterk og stødig-veileder som er fysioterapeut.

Kontakt ved interesse

Ved interesse/spørsmål, ta kontakt med:  
Fysioterapeut Hanne Eide Myhre, tlf 913 25 411 eller e-post  
hanne.eide.myhre@nord-fron.kommune.no